Women of child-bearing age should work towards maintaining an optimum nutritional status to minimise the health risks to both the mother and the baby. A deficiency in folic acid in the preconception stage and the first trimester of the pregnancy increases the chances of neural tube defects. Adequate intake of folic acid supplementation before pregnancy and in the first trimester can almost negate the risk of neural tube defects. Anaemia and iron deficiency contribute to poor cognitive and physical development in children and increase the chances of maternal death.

النساء اللواتي يعانين من سوء التغذية أكثر عرضة للإصابة باضطرابات ارتفاع ضغط الدم مثل تسمم الحمل أثناء فترة الحمل. النساء اللواتي يعانين من زيادة الوزن أو السمنة يواجهن خطر ولادة جنين ميت وصعوبة الولادة والنزيف والعيوب الخلقية. يميل الرضع من النساء البدينات إلى أن يكونوا أكبر حجماً وربما يكونون أكثر عرضة للإصابة بالسمنة والسكري من النوع 2 عند الأطفال والمراهقين أيضاً.

Iodine is essential for the healthy brain development of the fetus and young child and calcium supplementation improves calcium intake and reduces the risk of the woman developing hypertensive disorders during pregnancy.

يمكن مكافحة الآثار الضارة لحمض الفوليك ونقص الحديد بتناول مكملات الحديد وحمض الفوليك. إذا كانت الأم تعاني من نقص الوزن ، فينبغي إدراج الأطعمة التكميلية الغنية بالعناصر الغذائية الهامة في النظام الغذائي إلى جانب المراقبة الغذائية المستمرة. تحتاج النساء البدينات أيضًا إلى استشارة غذائية لتقليل تناول السعرات الحرارية وزيادة النشاط البدني. يجب السيطرة على مستويات الجلوكوز في الدم للأمهات المصابات بداء السكري. يمكن أن يساعد استهلاك الملح المعالج باليود في إزالة المخاطر المرتبطة بنقص اليود.

مشاكل صحية	مشاكل لصحة الأم	مشاكل لصحة الرضّع
نقص حمض الفوليك	–	Neural tube defects, other birth defects.
فقر الدم بسبب نقص الحديد	Maternal morbidities and mortality.	Child mortality, low birth weight, preterm birth, low child cognition (intelligence quotient).
نقص الوزن لدى الأمهات ، مع قصر القامة	Complications during pregnancy and delivery, nutrient deficiencies (potentially resulting in obstetric complications).	Preterm birth, low birth weight, stillbirth, type 2 diabetes and cardiovascular disease in later life.
زيادة الوزن لدى الأمهات و السمنة	Pre-existing type 2 diabetes, hypertensive disease of pregnancy, gestational diabetes, hypertensive and thromboembolic disorders, postpartum haemorrhage and anaemia, caesarean delivery, induction of labour, instrumental delivery, shoulder dystocia.	Birth defects, neural tube defects, preterm delivery, stillbirth, macrosomia.
داء السكري غير المعالج (النوع 2 والحمل)	Type 2 diabetes, spontaneous abortion, worsening of existing microvascular complications, urinary tract and other infections, preterm labour, obstetric trauma, caesarean section, hypertension, pre-eclampsia, gestational diabetes mellitus, obstetric trauma, caesarean section.	Birth defects, stillbirth, macrosomia with shoulder dystocia/nerve palsy if delivered vaginally, hypoglycaemia after birth, type 2 diabetes in later life.
اليود	–	Abortion, stillbirth, mental retardation, cretinism, increased neonatal/infant mortality, goiter, hypothyroidism.
الكالسيوم	Maternal eclampsia, pre-eclampsia.	–

مشاكل صحية	الإجراءات الوقائية
عواقب نقص حمض الفوليك	مكملات الحديد وحمض الفوليك (مثل الطعام المدعّم ، الإشراف على الأقراص الدوائية ، واستخدام المغذيات التي تحتوي على حمض الفوليك) ؛ معلومات؛ التعليم.
عواقب فقر الدم و نقص الحديد	مكملات الحديد وحمض الفوليك (مثل الطعام المدعّم ، واستخد المغذيات التي تحتوي على الحديد) ؛ فحص فقر الدم ؛ معلومات؛ التعليم.
نقص الوزن	التثقيف الغذائي (تقديم الاستشارة بشأن المخاطر على الصحة والحمل في المستقبل) ؛ مراقبة التغذية توفير الطاقة والمكملات الغذائية..
زيادة الوزن و السمنة	التثقيف الغذائي (تقديم الاستشارة بشأن المخاطر على الصحة والحمل في المستقبل) ؛ مراقبة التغذية (تناول كمية أقل من السعرات الحرارية ، وزيادة النشاط البدني ، وبرنامج منظم لفقدان الوزن ، واستمرار الرضاعة الطبيعية) ؛ برنامج الوقاية للمجتمع (مثل زيادة فرص ممارسة الرياضة البدنية والأطعمة الصحية)
السكري	المعلومات والتعليم ؛ الفحص على مستوى المجتمع المحلي أو الوطني بين السكان المعرضين لمخاطر عالية ؛ مراقبة جلوكوز الدم ، والإشراف على مرض السكري (التحكم في نسبة السكر في الدم قبل الحمل وأثناءه وبعده) ؛ ممارسه الرياضه؛ الاستشارة التغذوية (فحص السكري من النوع 2 الموجود مسبقًا وكل 1-3 سنوات بعد سكري الحمل).
نقص اليود	إضافة اليود إلى الملح.